認知行動療法をベースにしたカウンセリング|Psychotherapy

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カウンセリング(横浜)

カウンセリングと聞くと、どのようなイメージが浮かびますか?

人それぞれ、カウンセリングに対するイメージや期待は異なるもの だと思います。まずはカウンセラーに会ってカウンセリングのイメー ジや期待について話をしてみて下さい。

カウンセリングは悩みを抱 えている方とカウンセラーとの共同作業です。カウンセリングでは 対話を通し、その悩みを解決する糸口を見つけていき、自分自身 の力でより自分らしく、楽に生きられるようになることを目的として います。

 

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